¿Por qué nos da miedo hablar en público y cómo vencerlo?

¿Por qué sentimos miedo al hablar en público? Hablar frente a otras personas puede causar ansiedad, incluso más que otras situaciones sociales. ¿Por qué pasa esto? Miedo al juicio : Tememos que los demás critiquen nuestra forma de hablar, nuestros gestos o incluso lo que decimos. Experiencias pasadas : Si alguna vez te trabaste, te reíste de nervios o te sentiste incómodo al hablar, es probable que ese recuerdo te persiga. Expectativas irreales : Pensamos que debemos hablar perfecto, sin errores, con la voz firme y sin titubeos. Pero la realidad es que equivocarse es normal. Falta de práctica : Como cualquier habilidad, la oratoria necesita entrenamiento. Si no estamos acostumbrados, es natural sentir inseguridad. Consejos prácticos para vencer el miedo Estos tips te ayudarán a tener más seguridad la próxima vez que tengas que hablar en público: ✅ Prepárate bien Conocer tu tema te da seguridad. No memorices palabra por palabra, mejor entiende lo que vas a deci...